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来源:好招商食品网 美食制作 颢榇妈妈  |  2023-01-09
主料:
毛豆适量腌萝卜菜适量

辅料:
干红辣椒适量适量适量

配料:
适量白糖适量蔬之鲜适量虾油适量

萝卜菜炒毛豆的做法步骤

1.腌制好的萝卜菜一份备用。

2.毛豆去壳洗净,在沸水里汆熟,捞起用凉水冲凉去外衣备用。

3.干红辣椒切小段,姜蒜切末备用。

4.所需要的虾油适量。

5.锅热注虾油,倒入姜蒜末和干红辣椒爆香。

6.倒入腌萝卜菜翻炒片刻至萝卜菜水份蒸发。

7.倒入毛豆一起翻炒片刻。

8.依次加入白糖少许。

9.加入适量的盐。

10.最后加入少许蔬之鲜调味即可。

小窍门&温馨提示

1.没有虾油可以用菜籽油代替,呵呵...个人觉得香嘛!

2.不能吃辣就不放辣椒!

3.个人觉得这个搭配的毛豆稍微老点比较好吃!呵呵,完全是个人觉得,总之一句话:老的就汆熟再炒,嫩的呢就直接炒就可以啦!

最后总结

毛豆是一定要熟了才能吃,否则对身体不好,影响健康就得不偿失了!


TAGS:素菜 家常菜 儿童 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐 毛豆
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